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蔓越莓司的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉200克 蔓越莓干30克黄油50克糖30克相克食物 盐3克 泡打粉4克鸡蛋1个相克食物牛奶60克相克食物蔓越莓司康的做法...

发布时间:2017-10-29 13:51

烧椒皮蛋茄条的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料皮蛋2个相克食物茄子2根相...

发布时间:2017-10-29 13:50

椰浆馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 椰浆150克面粉260克 酵母粉3克白糖15克相克食物 盐2克 清水130克椰浆馒头的做...

发布时间:2017-10-29 13:49

山药薏米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹大米:富含碳水化合物、富含锰山药:止泻、健脾、补肺食材用料薏米半杯相克食物大米半杯相克食...

发布时间:2017-10-29 13:48

醋溜香蕉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料香蕉一斤半相克食物冰糖一斤半相克食物白醋2瓶相克食物醋溜...

发布时间:2017-10-29 13:47

茶树菇干锅鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水食材用料 鸡翅根6个茶树菇200克相克食物 红菜椒1个洋葱半个相克食物 小米椒2个芹菜2根相克食...

发布时间:2017-10-29 13:46

芭比蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质醋:消食积、解毒、补血食材用料樱桃相克食物 罐头黄桃 鲜奶油糖相克...

发布时间:2017-10-29 13:45

清水牛排的做法和食材用料及健功效

食材用料牛排一斤相克食物牛排相克食物姜两片相克食物 干红辣椒少许 花椒颗粒适量 盐适量山楂2到3颗相克食物 蒜瓣3到4瓣 椒盐少...

发布时间:2017-10-29 13:43

羊肉胡萝卜焖米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料大米相克食物 葱...

发布时间:2017-10-29 13:42

油爆河虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环大葱:通阳、解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料河虾200g相克食物...

发布时间:2017-10-29 13:39

凉拌彩椒芹菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热醋:消食积、解毒、补血芝麻:明目、祛风、补血食材用料芹菜300克相克食物 青红彩椒各1块 盐适...

发布时间:2017-10-29 13:38

土豆韭菜包包的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料土豆2个相克食物胡萝卜半个相...

发布时间:2017-10-29 13:36

白灼芦笋的做法和食材用料及健功效

食材用料 新鲜芦笋半斤 鲜辣椒半根 生抽适量 食和油适量白灼芦笋的做法1.首先把芦笋清洗干净 摘去老的那一节2.把芦笋切成两节3....

发布时间:2017-10-29 13:36

藕粉水果羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕粉:补血、富含碳水化合物、富含铁苹果:除烦、养胃、生津哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料藕粉苹果相克食物...

发布时间:2017-10-29 13:36

韭苗鹅肝蛋炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 手工面条300克鹅肝1个 韭菜苗100克鸡蛋2个相克食物香油少许 鲜味酱油适量...

发布时间:2017-10-29 13:36

炒平菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料平菇300克相克食物 肉100克 盐油葱相克食物 老...

发布时间:2017-10-29 13:35

奶茶泡中的火炎的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶适量相克食物 玫瑰2个 奶油、红茶适量奶茶泡中的火炎的做法1.先把红茶泡好2.加入牛奶后凉...

发布时间:2017-10-29 13:35

豆豉姜汁蒸排骨的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪排骨1斤蒜头1个相克食物豆豉适量相克食物姜1块相克食物 红甜椒1/3只葱1根相克食物豆豉姜汁蒸排骨的做法1.猪排骨洗净...

发布时间:2017-10-29 13:33

蒜香茄丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子相克食物青椒相克食物 葱姜蒜干辣椒相克食物...

发布时间:2017-10-29 13:33

鸡蛋炒粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 杂粮粉丝100克胡萝卜半截相克食物 香菜杆适量 葱段适量 生...

发布时间:2017-10-29 13:33