健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭6杯相克食物 水6杯 盐适量番茄适量相克食物米饭的做法1.先把米淘干净.2.水直接到在电饭煲里...
发布时间：2017-10-29 11:39
健康功效 小米：安神、和胃、补虚桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米150克相克食物桂圆20粒相克...
发布时间：2017-10-29 11:38
食材用料 新鲜柠檬2个蜂蜜50克相克食物柠檬蜂蜜膏的做法1.两个新鲜的柠檬用盐水搓洗干净，控干水分备用，准备好一个削皮刀和一把...
发布时间：2017-10-29 11:38
健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆腐：清热泻火、益气、解毒土豆：和胃、解毒、消肿食材用料茄子300克相克食物豆腐100克相克食...
发布时间：2017-10-29 11:37
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料青椒2个相克食物红椒2个 火腿肠1根 油，盐适量情侣...
发布时间：2017-10-29 11:36
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 月饼1块番茄1个相克食物香菜一棵相克食物 盐适量食用油适量炒月饼的做法1.番茄...
发布时间：2017-10-29 11:36
健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料小麦面粉 荞麦面粉 莜麦面粉 盐 清水 黄瓜丝 小萝卜丝豆芽菜相克食物 扁...
发布时间：2017-10-29 11:34
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料红糖30g相克食物姜15g相克食物葱10.g相克食物 清水适量葱姜红糖水的做法1.准...
发布时间：2017-10-29 11:34
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛骨头 牛肉片 牛肉丸绿...
发布时间：2017-10-29 11:33
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆300克相克食物 火腿肠一根葱少许相克食物胡椒粉少许 盐少许香酥土豆丸子的做法1.准...
发布时间：2017-10-29 11:32
食材用料 海带丝适量 酸萝卜小半个油适量 剁辣椒一勺酸辣海带丝的做法1.这是剁辣椒2.切好的酸萝卜3.洗好的海带丝4.待油热后放剁...
发布时间：2017-10-29 11:31
食材用料面粉500克鸡蛋1个相克食物糖20克相克食物 酵母5克小苏打1克牛奶适量相克食物 蔓越莓干适量红枣适量相克食物奶香红枣发糕...
发布时间：2017-10-29 11:27
食材用料面粉300克 芝麻酱，芝麻适量芝麻酱圈圈饼的做法1.取发面团300克2.擀薄，拉长，中间刷芝麻酱，后卷起3.醒面15分钟左右4....
发布时间：2017-10-29 11:27
食材用料 烤麸1块黑木耳少许相克食物 茴香桂皮香叶各1个 盐2小勺料酒少许 耗油少许 六月鲜酱油少许木耳烤麸的做法1.准备好烤麸和...
发布时间：2017-10-29 11:27
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉250克相克食物洋葱半个相克食物 青红辣椒各一個 黑椒适量 姜片适量蚝油适量...
发布时间：2017-10-29 11:26
健康功效 米饭：活血化瘀西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛排150克相克食物米饭一碗相克食...
发布时间：2017-10-29 11:26
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热排骨：补肾、益气、润燥花椒：温中、止泻、止痛食材用料冬瓜最小一个相克食物排骨一斤相克食物...
发布时间：2017-10-29 11:19
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个相克食物洋葱适量相...
发布时间：2017-10-29 11:19
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀食材用料玉米相克食物排骨相克食物 老抽青辣椒相克食物葱...
发布时间：2017-10-29 11:18
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪喉结1节 酸豆角1把 小尖椒十个生...
发布时间：2017-10-29 11:18