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木瓜雪耳牛奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜一个相克食物雪耳1/4相克食物 全脂牛奶500ml红枣五颗相克食物枸杞适量相克食物...

发布时间:2017-10-29 10:41

雪耳枸杞煲香梨的做法和食材用料及健功效

健康功效 香梨:暖肝、辅助降血脂、辅助降血压食材用料雪耳相克食物香梨相克食物枸杞相克食物 老冰糖雪耳枸杞煲香梨的做法1.枸杞...

发布时间:2017-10-29 10:39

枸杞桂圆党参汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 党参:健脾、补肺、益气桂圆:补心、补脾、益气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料党参相克食物桂圆相克食物枸杞相克...

发布时间:2017-10-29 10:38

蒜香花生的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 新鲜花生400克蒜头6瓣相克食物八角4个 香叶适量花椒适量干辣椒...

发布时间:2017-10-29 10:37

铁板烤茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子4个相克食物 蒜蓉适量 生抽适量糖适量相克食物 辣椒粉适量 姜末适量 盐一点油一点...

发布时间:2017-10-29 10:33

电炸锅版蛋黄小饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋黄2个鸡蛋1个相克食物 低筋面粉80克糖30克相克食物 奶粉2克 柠檬汁少许电...

发布时间:2017-10-29 05:45

宝宝辅食三文鱼粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水食材用料三文鱼适量相克食物大米适量相克食物香菇适量相克食物 水适量柠檬适量相克食物 盐适...

发布时间:2017-10-29 05:45

东北雪里蕻炖豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 雪里蕻:消食积、解毒、消肿豆腐:清热泻火、益气、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料雪里蕻半颗相克食物豆腐一块相...

发布时间:2017-10-29 05:42

酸萝卜老鸭汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸭子1只萝卜两根相克食物 老鸭汤调料1袋花椒适量姜10片相克食物 盐适量 鸡精适量酸萝...

发布时间:2017-10-29 05:28

豆芽炒粉条的做法和食材用料及健功效

食材用料 红薯粉条200克大豆芽5克相克食物蒜苗10克相克食物姜5克相克食物蒜5克相克食物 老抽一勺香油一勺料酒一勺 红辣椒一根豆...

发布时间:2017-10-29 05:17

蛋松虾仁《原创》的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀红椒:温中、开胃、消食食材用料鸡蛋3个相克食物虾仁15Og小相克食物小...

发布时间:2017-10-29 05:16

葱油罗非鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老大葱:通阳、解毒、活血食材用料罗非鱼一条大葱两段相克食物醋70克相克食物 生抽40...

发布时间:2017-10-29 05:09

培根鸡蛋炒青椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料培根4片(大片)鸡蛋1个相克食...

发布时间:2017-10-29 05:07

剩米饭版锅巴的做法和食材用料及健功效

食材用料 剩米饭半饭盒油200克 盐10克 麻辣粉,孜然粉少许剩米饭版锅巴的做法1.剩米饭加热,分三次加入面粉,揉匀2.擀薄,第二块...

发布时间:2017-10-29 05:05

淮山紫薯指姜奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 准山,紫薯均二两左右 指姜1两左右白糖1小勺相克食物淮山紫薯指姜奶的做法1....

发布时间:2017-10-29 04:55

西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉西红柿2个相克食物鸡蛋2个相克食物西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法1.准备食材2.西红柿洗净,热水稍烫去皮切小块。3.热锅,放...

发布时间:2017-10-29 04:52

玉米浓汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料玉米一条相克食物牛奶适量相克...

发布时间:2017-10-29 04:51

大拉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大拉皮两包黄瓜一根...

发布时间:2017-10-29 04:48

平菇炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料猪肉150克相克食物平菇200克相克食物 红尖椒半个 青尖...

发布时间:2017-10-29 04:41

青菜蛋黄米糊的做法和食材用料及健功效

食材用料青菜少许相克食物 蛋黄半个 米糊五婴匙青菜蛋黄米糊的做法1.鸡蛋放在蒸蛋器蒸煮。2.把青菜洗干净,然后泡一个小时,半个...

发布时间:2017-10-29 03:55