健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料草鱼半条相克食物 蒜子四片花...
发布时间：2017-10-29 03:52
食材用料莲藕一节相克食物 绿豆（去皮）100莲藕汤的做法1.莲藕剥皮，把头部切开把绿豆轻轻让入莲藕中2.让满了绿豆就把莲藕盖子合...
发布时间：2017-10-29 03:49
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥豇豆：健脾、利湿、补肾填精青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料排骨4两相克食物豇豆2...
发布时间：2017-10-29 03:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料凤梨一个相克食...
发布时间：2017-10-29 03:41
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼一块相克食物柠檬半个相克食物三文鱼松（宝宝辅食）的做法1.准备食材。2.三文...
发布时间：2017-10-29 03:38
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺八角：理气、止痛、温阳食材用料 下五花肉300g山药200g相克食物葱小段相克食物姜四片相克食物八...
发布时间：2017-10-29 03:28
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鸡胸肉花生相克食物 胡萝卜丁 黄瓜丁...
发布时间：2017-10-29 03:23
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 金黄甜玉米3支 盐少许 黑胡椒粉少许 沙拉油2杯奶油1杯油炸甜玉米...
发布时间：2017-10-29 03:18
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻紫米：明目、补肝、健脾猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料糯米200克相克食物紫米50克相克...
发布时间：2017-10-29 03:16
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 义大利面150公克 猪绞肉50公克 牛绞肉50公克洋葱1/2颗相克食物 蕃茄1颗 巴西里少许 咖...
发布时间：2017-10-29 03:09
健康功效 豆腐丝：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐丝1把相克食物洋葱1/2个相克食物...
发布时间：2017-10-29 03:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉80克 红曲粉10克 清水40克 玉米油40克白糖20克（放...
发布时间：2017-10-29 03:07
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆芽菜200公克相克食物 干木耳1朵胡萝卜20...
发布时间：2017-10-29 03:05
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血食材用料荠菜适量相克食物 猪后腿肉1斤 葱，姜适量鸡蛋1个相克食物 油，盐，十三香，香油适量...
发布时间：2017-10-29 03:03
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 蛋黄4个黄油适量 低筋蛋...
发布时间：2017-10-29 02:59
食材用料 糯米饭5斤黑榄一把 芭蕉树叶灰少量 清水少量 木槽一个紫色糯米饭的做法1.准备食材，准备好染色用的植物树叶“黑榄叶”...
发布时间：2017-10-29 02:58
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 蒜心半斤腊肠四条相克食物 水（煮腊肠用）适量 盐适量花生油适量...
发布时间：2017-10-29 02:57
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 丸子适量木耳适量相克食物辣椒1个相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-29 02:56
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄100g 炼乳40g牛奶44g相克食物 玉米淀粉60g 细砂糖30g(加进蛋白) 细砂糖40g(加进蛋黄) 色...
发布时间：2017-10-29 02:56
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 盐适量辣椒半个相克食物 肉适量杏...
发布时间：2017-10-29 02:55